Zapraszamy Cię do wyjątkowego projektu, który ma na celu głębokie połączenie ciała, umysłu i emocji.Podczas 6 spotkań będziemy pracować nad wzmacnianiem harmonii między tymi trzema aspektami, aby poczuć pełnię dobrostanu i zdrowia.Warsztaty są skierowane do kobiet, które pragną zadbać o swoje ciało, równocześnie rozwijając świadomość emocjonalną i umysłową.O projekcie: Przez tych sześciu spotkań, stworzymy przestrzeń do odkrywania siebie w pełni – fizycznie, emocjonalnie i mentalnie. Będziemy pracować zarówno nad ciałem, jak i umysłem, wprowadzając elementy jogi, oddechowych ćwiczeń relaksacyjnych oraz praktyk, które wzmacniają szeroko pojete poczucie dobrostanu. Poruszymy również kluczowe tematy związane ze zdrowiem, równowagą emocjonalną i wsłuchaniem się w potrzeby ciała.

 

Prowadzące: Agnieszka Żaba , tel.570 972 184

 

Jestem dyplomowaną nauczycielką jogi, naturoterapeutką oraz propagatorką holistycznego podejścia do życia. Moje życie i praca koncentrują się na wspieraniu kobiet w budowaniu dobrostanu i harmonii w codziennym życiu. Prowadzę różnorodne warsztaty stacjonarne i wyjazdowe, które łączą praktykę jogi z technikami oddechowymi, relaksacyjnymi, medytacyjnymi, pracą z powięzią,akupresurą oraz automasażem. Z radością dzielę się wiedzą z zakresu medycyny chińskej, ajurwedy i innymi praktycznymi sposobami wspierającymi życie w zdrowiu i pomagającymi uczestniczkom odnaleźć wewnętrzny spokój i radość.

 

Karolina

 

PROSZĘ O WCZEŚNIEJSZE ZGŁOSZENIE! Liczba miejsc ograniczone  

 

Do zobaczenia,

Agnieszka