15 kwietnia 2025
Warsztaty "Ciało, Umysł, Emocje Praktyka Dobrostanu dla Kobiet"
Zapraszamy Cię do wyjątkowego projektu, który ma na celu głębokie połączenie ciała, umysłu i emocji.Podczas 6 spotkań będziemy pracować nad wzmacnianiem harmonii między tymi trzema aspektami, aby poczuć pełnię dobrostanu i zdrowia.Warsztaty są skierowane do kobiet, które pragną zadbać o swoje ciało, równocześnie rozwijając świadomość emocjonalną i umysłową.O projekcie: Przez tych sześciu spotkań, stworzymy przestrzeń do odkrywania siebie w pełni – fizycznie, emocjonalnie i mentalnie. Będziemy pracować zarówno nad ciałem, jak i umysłem, wprowadzając elementy jogi, oddechowych ćwiczeń relaksacyjnych oraz praktyk, które wzmacniają szeroko pojete poczucie dobrostanu. Poruszymy również kluczowe tematy związane ze zdrowiem, równowagą emocjonalną i wsłuchaniem się w potrzeby ciała.
Program obejmuje 6 cotygodniowych spotkań ok. 1h 30min + Seans Solankowy z medytacją :
Start : 26.05.2025 godz.17:00 do 18:30
1 Dzień : 26.05.2025
Tematyka: na
spotkaniu chcemy wspólnie celebrować swoje kobiece intencje podczas ceremonii parzenia herbaty z suszonych oraz świeżych ziół. Jaka jest intencja ceremonii parzenia herbaty, medytacja - Herbata ma właściwości relaksujące, a sama ceremonia, pełna świadomego parzenia, może stać się formą medytacji, pomagającą wyciszyć umysł i otworzyć serce.- poczucie wspólnoty - wspólne spotkanie herbaciane jest okazją do dzielenia się doświadczeniami, przeżyciami i tworzenia więzi między kobietami.- moc kobiecości – Ceremonia herbaciana może stać się przestrzenią, w której celebruje się siłę, zrozumienie, troskę i wsparcie, które kobiety wzajemnie sobie ofiarowują.
Godzina: 17
:00 - 18:30 + seans solankowy
Miejsce: Odpoczywalnia, Świdnica przy ul. Grodzkiej 16-18 (na domofonie 30klucz3030).
Prowadzące: Agnieszka Żaba, tel.570 972 184 Joga
Jestem dyplomowaną nauczycielką jogi, naturoterapeutką oraz propagatorką holistycznego podejścia do życia. Moje życie i praca koncentrują się na wspieraniu kobiet w budowaniu dobrostanu i harmonii w codziennym życiu. Prowadzę różnorodne warsztaty stacjonarne i wyjazdowe, które łączą praktykę jogi z technikami oddechowymi, relaksacyjnymi, medytacyjnymi, pracą z powięzią,akupresurą oraz automasażem. Z radością dzielę się wiedzą z zakresu medycyny chińskej, ajurwedy i innymi praktycznymi sposobami wspierającymi życie w zdrowiu i pomagającymi uczestniczkom odnaleźć wewnętrzny spokój i radość.
Prowadząca : Karolina
PROSZĘ O WCZEŚNIEJSZE ZGŁOSZENIE! Liczba miejsc ograniczone
Do zobaczenia,
Agnieszka i Karolina
Copyright © 2023 TRADEMARKS Marek Kotkiewicz • All Rights Reserved.